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来自老祖宗的智慧! 不用动刀轻鬆去除眼袋!每天这样做竟然还能

来自老祖宗的智慧! 不用动刀轻鬆去除眼袋!每天这样做竟然还能

这个方法是小编自己执行过三年的方式~因为有效所以和大家分享~
烦人的眼袋出现的时期是因人而异的,大多数人是在25~30岁之间就会生出眼袋,45岁左右更明显,眼袋的出现不仅影响人们的形象,也会一定程度的影响人们的自信心,因为看起来衰老、憔悴。那幺,有什幺好的方法能够有效地帮助我们预防眼袋呢?
  首先要了解眼袋的形成原因才能更有效地对其进行预防,那幺眼袋是如何产生的呢?随着人们年龄的增长,皮肤也呈现衰老状态,那幺眼袋就是因为下眼睑的衰老而形成的,衰老的皮肤弹性不足,包不住堆积在眼周围的脂肪,所以眼袋就慢慢产生了。
  先来说说如何预防眼袋
  Tip1、充足的睡眠
  睡眠不足是过早出现眼袋以及眼袋加重的重要原因。良好地睡眠可以有效地改善眼睑组织的血液循环,缓解眼部疲劳,减缓眼睑衰老。
  Tip2、均衡的营养摄入
  平日里多吃点绿色蔬菜和富含维A的食物,也可以常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。这是非常健康的,而且效果虽不是立竿见影,但是只要你坚持下去,一定会收到意想不到的效果。
  Tip3、眼部按摩
  可以去书店买一些关于眼部按摩的书籍,但是小编觉得眼保健操就是最好的按摩方法了,既有助于防止眼袋、黑眼圈的产生,而且还能改善视力。
  Tip4、优质的营养眼霜、眼膜
  在选择眼霜、眼膜的时候一定要注意质量,切莫贪多、贪便宜,一定要使用适合自己眼部皮肤的产品。
  Tip5、我们劳累一天,或者空调引起身体的乾燥,难免会晚上想多喝点水,这里提醒下,晚上睡前一定不要大量喝水,长此以往,第二天眼睛水肿,久而久之,眼袋就大了。
  Tip6、眼部肌肤比较薄弱,经常化妆、卸妆,很容易拉扯肌肤,产生细纹、眼袋,这里大家记得操作手法正确的同时,还要注意动作轻柔哦。
  小编的建议希望对大家能有所帮助,女人一过25岁就开始老化了,眼袋滋生很快,预防眼袋这件事一定要赶早哦,从你看到这篇文章开始就用心的对待自己的眼睛吧,那幺眼袋的烦恼就会迟迟不来的哦。

再来~小编要大力推荐的就是 脸部刮痧~!!!
小编自己已经颳了三年了~当初眼袋大到有去动刀的念头~后来有一次去美容,美容师帮我刮痧,
刮不到三分钟~脸部便有明显的提升效果~眼袋也收回去很多~从此之后便养成自己刮痧的习惯~
从有眼袋到现在只剩卧蚕~
怎幺刮呢? 下面有附图给大家~沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮,可帮助气、血、水循环,使循环顺畅,整个通了后也就不会有阻塞造成眼袋啦~而且不仅能有基本的舒缓放鬆肌肉效果,也有助肌肤吸收保养品成分。 

专家小提醒:

刮痧的动作要轻柔,以免伤及脸部肌肉或拉扯出细纹,想像有如以手轻抚脸部,但使脸部肌肉稍有感觉的力道即可。
以下三组动作都是以脸部淋巴为主要刮痧路线,因此刮痧的手法要轻柔为佳,脸部刮痧前一定要先擦保养品,帮助刮痧板轻鬆滑动,才能避免拉扯出细纹,或刮伤脸部肌肤。

第一组

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 Step1以螺旋手法轻刮,由眉心沿额头中线往上刮至美人尖;再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。两边重複1至2次。

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Step2以刮痧板的凹陷处夹住颔骨的方式,以下巴为起点,沿颔骨往斜上方刮至耳垂下方,左右各重複2至3次,若刮痧板的凹陷处不够明显,也可用中指和食指夹住颔骨的方式取代。

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Step3  
以刮痧板较宽的一边,沿着颔骨下方凹陷处,大範围往下轻刮至锁骨上方,左右各重複2至3次。   

第二部

小型的刮痧板较适合脸部使用,且要避免边角较锐利的刮痧板,以免伤害脸部细嫩肌肤,如无刮痧板也可用手以类似的按摩方式代替。刮痧前一定要先擦保养品,以能够帮助刮痧板持续滑动的为佳,如按摩霜、或油脂含量较丰富的乳霜类,近来流行的脸部按摩油也是不错的选择。

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 Step1以眉心为起点,由内往外沿着眉毛上方轻刮至太阳穴的位置,左右重複各2至3次。

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 Step2以螺旋方式由鼻翼侧边往斜上方画圈轻刮至太阳穴下;再由嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下。两边重複1至2次。

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 Step3以下巴为起点,沿着颔骨上方,以画小圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方,左右各重複1至2次。  

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 Step4最后以眉头为起点,沿着鼻樑侧边,由上往下画小圆圈轻刮至鼻翼,左右各重複1至2次。


作用:淋巴引流,助排水小脸

以由内往外的方向轻刮,帮助淋巴顺畅,有助加速排除脸部循环不良的多余水分和废物,可减少脸部水肿,也有助于让脸色变好。


第三组

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Step1

用刮痧板较小的一角,由上往下轻刮脸际,範围约从太阳穴下方刮至耳垂高度,有助舒缓头痛、及压力大时常不自觉咬紧的咀嚼肌。左右脸各重複5次。

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 Step2

同样利用刮痧板较小的一角,由下往上轻刮按摩耳下淋巴腺,位置沿着颔骨下方凹陷处,以喉管侧边为起点,往上轻刮至耳垂下方。两边各重複5次。

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Step3沿着锁骨上方凹陷处,由中心往外轻刮淋巴处,帮助舒缓颈部僵硬。同样也是左右各重複5次。


作用:消除僵硬,表情柔和放鬆

现在我们中的大部分人因为压力大,常常会有严肃表情,久而久之脸部肌肉僵硬,导致常有嘴角下垂、眉头深锁等老态。这组刮痧动作诉求能使脸部肌肉放鬆,回到柔和的神情。

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这个是小使用的刮痧板样子~也可供给个位美眉参考~

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